在游戏《越跳衣服越少的舞蹈视频》中，玩家扮演一名科学家，来到外星基地进行探索。游戏的核心玩法非常简单，即在狭小的方形房间里进行“溜冰”，躲避所有的圆盘，力争生存下去。
每个小房间都设置了不同的圆盘和任务，有些要求玩家坚持几十秒钟，有些需要玩家四处吃黄金豆来击败敌人，还有一些需要玩家刻意去“死”，因为在这个实验室里，死亡也是一种必要的经验。
在每个小房间中，玩家都会面临一些特殊的任务目标。在躲避电锯或齿轮的同时，玩家可以选择不同的特殊能力，比如能够短暂穿过圆盘的突进或是让时间减慢的子弹时间。玩家可以根据自己的需求调整自己的能力。随着圆盘数量和密度的增加，留给玩家活动的空间也就越来越少。
当玩家仅差几秒钟就能达到目标时间却失败时，他们会开始怀疑是自己的技术出了问题，还是这个关卡设计太不合理？这时候，玩家可以看看旁边显示的“开发者用时”，几位实诚的开发者将他们玩这款游戏时的成绩明明白白地展示出来，仿佛在对玩家说：“我们可以，那么你也可以。”
