在这个《腰部一沉突破了最后的障碍》中，玩家的任务是规划和管理城市的地铁系统。每隔一段时间，新的站点就会出现在地图上。如果某个站点的候车乘客超过了限额，那么游戏就会宣告失败。玩家需要将这些站点相互连接，设计出一个高效运行的地铁网络，以尽可能长时间地维持城市的交通运行，并在此过程中获得高分。
游戏采用了极简主义的美术风格，每个站点都以独特的形状呈现，代表着不同的城市功能区。这些功能区的乘车需求量也各不相同，例如市政府或医院的需求量会比较大，而偏远的郊区则需求较少。
每当玩家生存了一周，系统就会奖励一些资源，这些资源可以帮助提高地铁系统的运行效率，例如增加车厢以增加载客量，或建造乘车枢纽以增加站点的容纳量。因此，玩家需要思考各个功能区的需求，合理利用资源，才能制定出最佳的地铁规划策略。
尽管游戏的基础玩法相对简单，但其策略性却极为强大。游戏也存在一些挑战，有些规则可能会与玩家的直觉相悖。
一些新手可能会试图按照格子状的“井”字形线路来连接站点，以确保最短的交通路径。这样做虽然在交通逻辑上是合理的，却忽略了城市居民的需求。考虑到居民的购物、看病和工作等需求，玩家需要设计出能够满足多种功能区需求的地铁网络，这才能获得更加真实的城市地铁规划体验。
